Подвижные игры для детей: развлечение и польза
Дети любят играть и веселиться. Подвижные игры – это один из наиболее популярных видов игр среди детей младшего возраста, благодаря их простоте и наличию некоторого драйва. Разберёмся, какую пользу можно получить от такого времяпрепровождения, каких правил необходимо придерживаться, и какие игры подойдут для каждого возраста.
Польза подвижных игр
Особенно такие игры полезны для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Это то время, когда важно следить за физическим состоянием ребёнка и развивать его.
Двигательная деятельность стимулирует работу мышц, усиливает кровообращение и дыхание, улучшает обмен веществ, что способствует оздоровлению всего организма.
Подвижные игры учат детей управлять своим телом и помогают осваивать его новые возможности, улучшают моторику.
Также в групповых играх ребёнок развивает следующие навыки:
- умение взаимодействовать с другими детьми,
- умение работать в команде, помогать другим,
- организованность и дисциплинированность,
- ловкость и выносливость,
- смелость и упорство.
Подвижные игры также являются отличным средством контроля энергии. Например, если малыш часто становится агрессивным, такие игры помогут ему снять напряжение и держать себя под контролем.
Кроме того, они оказывают хорошее влияние на нервную систему, способствуя улучшению качества сна и повышению аппетита. Ещё это хороший способ поднять настроение.
Меры предосторожности
При проведении подвижных игр стоит помнить о технике безопасности. Несоблюдение мер предосторожности может привести к травмам и другим неприятным последствиям, поэтому важно ознакомить детей с правилами игры, указать территорию, на которой она будет проводиться, рассказать, что делать при падении и т.д.
Основные правила проведения подвижных игр:
- Проводите игры на безопасной поверхности: плоской, без неожиданных ям и бугорков, желательно не слишком твёрдой. Идеальная поверхность – травянистая.
- Не проводите игры на улице во время или сразу после дождя, так как земля становится скользкой.
- Если игра проводится в помещении, убедитесь, что его площади будет достаточно.
- Не проводите игры вблизи автомобильных дорог или парковок. Лучшее место – специально оборудованная закрытая площадка.
- Если используется спортивный инвентарь (мяч, канат, скакалка), убедитесь в его исправности, расскажите детям о правилах использования. Следите, чтобы ребята придерживались их.
- Проверьте обувь детей: она должна быть удобной, крепко держаться на ноге, не вызывать сложностей при беге. Одежда также должна быть подходящей. Не стоит пренебрегать головным убором, если игра проводится на улице в солнечный день.
- При необходимости используйте защиту: шлем, наколенники, налокотники.
- Можно подготовить воду, чтобы ребята могли утолить жажду после игры.
Если кто-то из детей всё-таки получил травму, окажите первую помощь и при необходимости доставьте до места, где он получит квалифицированную помощь.
Виды подвижных игр
Игры принято делить на следующие группы:
- Сюжетные. В игре присутствует некоторый сюжет, который отражает явления окружающей жизни, где каждому ребёнку назначена определённая роль. Начало и конец игры, взаимодействие участников обуславливаются правилами, придерживаться которых необходимо всем. Такие игры подходят для коллективов детей любого возраста.
- Бессюжетные. Не имеют сюжета, но имеют правила и распределение ролей. Игры связаны с выполнением определённого двигательного задания и требуют от детей большей ловкости и быстроты. Дети проявляют самостоятельность и учатся ориентироваться в пространстве. Бессюжетными также считаются игры с использованием предметов. В таком случае они проводятся в небольших группах.
- Спортивные. Для их проведения необходимы специальная площадка и оборудование. Дети подчиняются строго регламентированным правилам. Такие игры характеризуются сложной техникой движений и определённой тактикой поведения, поэтому участники предварительно проходят подготовку. Каждая игра рассчитана на определённое количество человек. Для детей младшего возраста правила упрощаются.
- Игры-забавы. Дети выполняют обычные двигательные движения в необычных условиях. Такие игры часто имеют соревновательный элемент.
Примеры сюжетных игр
«Бабочки летают» (для дошкольников)
Дети принимают на себя роль бабочек, а ведущий (воспитатель) – ловца. У ловца есть сачок. Дети бегают по указанной территории, пока ведущий говорит слова:
- На зелёном лужку
- Бабочки летают.
- И с цветочка на цветок
- Весело порхают.
- У меня в руках сачок
- Берегись-ка, мотылёк!
После этого дети разбегаются. Пойманные бабочки считаются выбывшими. Оставшиеся до конца игры бабочки считаются победителями.
«Пчёлы и шмели» (для дошкольников – детей младшего школьного возраста)
Дети делятся на две группы – пчёл и шмелей. Пчёлы могут свободно бегать по установленной территории. Один шмель выходит на это поле и пытается поймать одного из бегающих ребят-пчел.
Когда шмель поймал пчелу, они вместе уходят с поля и ловлю начинает следующий шмель. Игра продолжается до тех пор, пока все пчёлы не будут пойманы. Если шмель долго не может никого поймать, он возвращается в «улей», а на поле выходит следующий игрок.
«Охотники и утки» (Для детей младшего школьного возраста)
Несколько ребят становятся охотниками, остальные – утками.
Утки могут свободно передвигаться в круге определённого диаметра (15–20 м), а охотники пытаются попасть в них мячом извне этого круга.
Осаленные утки выбывают из игры. Утки, продержавшиеся дольше всех, становятся победителями.
Примеры бессюжетных игр
«Солнце-дождик» (Для дошкольников)
Для этой игры необходимо определить, что будет являться «домиком». Им могут стать стулья, обручи на земле и другие предметы, расположенные на площадке. Ведущий произносит фразу:
«Солнышко, пора гулять». После этого дети свободно бегают по территории, пока ведущий не скажет: «Дождик, пора домой».
По этой команде ребята бегут в «домики». Можно с каждым ходом уменьшать количество «домиков», чтобы ввести в игру соревновательный элемент.
Тогда победителем станет тот, кто дойдёт до самого конца.
«Чай, чай – выручай!» (для дошкольников – детей среднего возраста)
Игра проводится на ограниченной территории. Выбирается один или несколько водящих. По команде дети разбегаются. Задача водящих – осалить убегающих. Осаленные должны стоять на месте и кричать:
- Чай, чай – выручай!
Водящие могут охранять осаленного игрока, но не должны стоять прямо рядом с ним или держать за руку. Для спасения участника подойдут простые задания: пролезть между ног (если игра проходит в помещении) или просто задеть рукой.
«Выручить» осаленного может любой свободный игрок. Задача ведущих – осалить всех игроков, остальных – оставаться непойманными как можно дольше.
«Кольцебросы» (для дошкольников старших групп – детей среднего возраста)
Несколько колышков (3–7) расставляют на расстоянии от детей (в зависимости от возраста можно выбрать расстояние 1–2,5 м).
Участники по очереди кидают кольца, количество которых может на 1–2 превышать количество колышков.
Количество попаданий каждого ребёнка подсчитывается, и победителем называют самого меткого игрока.
Примеры спортивных игр
«Перетягивание каната» (для любого возраста)
Участники делятся на две равные группы (если команды смешанные, то количество девочек и мальчиков также должно совпадать).
- Каждая группа берётся за свой край каната. Посередине чертится линия.
- Задача команды – перетянуть хотя бы одного игрока из команды соперников за линию.
Сумевшие сделать это считаются победителями.
«Кто дальше бросит» (для любого возраста)
Для игры понадобятся маленькие мячи (например, теннисные). Если игра проводится зимой, можно слепить снежки. Дети становятся в линию и стараются кинуть мяч как можно дальше. Побеждает тот, чем мяч улетит дальше остальных. Кидать мячи можно и по очереди, становясь перед специальной отметкой.
«Вышибалы» (для дошкольников старших групп – детей среднего возраста)
Минимальное количество игроков – 3. Сначала выбираются двое «вышибал», которые становятся по краям площадки (длиной 5–10 м). Остальные игроки могут свободно передвигаться внутри площадки. Их задача – уклоняться от мяча как можно дольше.
Если мяч коснулся игрока, он выбывает из игры. Исключение – мяч, отскочивший от земли. В таком случае игрок может остаться на поле. Если участник посередине ловит мяч, он может вернуть одного выбывшего или начислить себе дополнительную «жизнь», если спасать некого.
Цель вышибал – выбить всех на поле, а остальных – остаться как можно дольше.
Примеры игр-забав
«Поймай шарик» (для дошкольников – детей младшего школьного возраста)
Дети получают один или несколько воздушных шариков (в зависимости от количества участников). Задача ребят – не дать шарикам коснуться пола, постоянно заставляя их взлетать вверх.
«Тише едешь – дальше будешь» (для любого возраста)
Чертятся две линии – старт и финиш (расстояние между ними около 30 м). Ведущий становится у финишной черты, остальные – у старта. Ведущий отворачивается и произносит слова:
«Тише едешь – дальше будешь».
Пока ведущий говорит, остальные пытаются пробежать как можно дальше. Ведущий, закончив говорить, резко поворачивается.
В этот момент все должны замереть. Игрок, не успевший остановиться, отправляется обратно к старту. Задача игроков – как можно быстрее добраться до финиша.
«Прыжки в мешках» (для любого возраста)
Ребята делятся на 2 и более команд. У каждой команды есть мешок.
Дети по очереди прыгают в мешках до установленной отметки и возвращаются обратно.
Выполнить это задание должны все участники команды. Цель команды – закончить быстрее соперников.
Самая быстрая команда побеждает.
Подвижные игры являются отличным способом развития навыков у ребёнка. В то время, пока дети получают удовольствие и развлекаются, двигательная активность положительно сказывается на их здоровье, повышает выносливость и ловкость, а также учит детей работе в команде. Таким образом, ребёнок развивается, пока занимается тем, что ему интересно.
Обсудим?
Игра Вышибалы у нас называется Выбивной. И мы в детстве часто в нее играли, и мои дети тоже с удовольствием сейчас играют. В начале лета не очень много желающих было присоединиться, но потом народ проникся, уже к середине каникул играли почти все детки нашего двора. Столько эмоций в процессе!